40 alumnos de Estepona participan en el XXVII Encuentro de Mayores en Alhaurín el Grande

Una representación de 40 alumnos de la Escuela Deportiva Municipal de Mayores de Estepona se desplazó a Alhaurín el Grande para participar en el XXVII Encuentro de Mayores en el Deporte. Los acompañaron dos técnicos municipales. La cita la organiza el área de Deportes de la Diputación Provincial de Málaga, según informa el Ayuntamiento de Estepona.

La actividad reunirá a un total de 2.148 personas de 56 municipios de la provincia en los seis encuentros que se celebran en noviembre. Su objetivo es fomentar la convivencia y el envejecimiento activo a través de la actividad física.

Calendario de los encuentros

El programa arrancó el pasado 5 de noviembre en Cañete La Real. Después fue el turno de Alhaurín el Grande. El calendario continúa a lo largo del mes con Arriate (hoy, 12 de noviembre), Almáchar (17 de noviembre), Alfarnate (19 de noviembre) y Villanueva de Algaidas (26 de noviembre). En cada encuentro participan entre cinco y 11 localidades distintas.

En el encuentro de Alhaurín el Grande participaron en torno a 300 personas de Alhaurín el Grande, Álora, Estepona, Manilva, Mollina, Pizarra y Valle de Abdalajís.

Circuito de actividades

Los participantes se dividen en grupos de veinte personas y rotan por un circuito de actividades. Incluye juegos con raquetas, cestas y pelotas, ejercicios con peso y recorridos de equilibrio, habilidad y coordinación.

Tras un descanso, se realiza una actividad colectiva de baile y ejercicios de fuerza con bandas elásticas. La jornada termina con ejercicios de control de la respiración y relajación.

Pueden participar personas de más de 60 años inscritas en los programas municipales de actividad física para mayores. Una vez al año tienen la ocasión de asistir a estos encuentros provinciales, que también sirven para fomentar las relaciones sociales entre vecinos de distintos municipios de la provincia.

Elaborado a partir de información de Ayuntamiento de Estepona (nota original).